O Ritbox é um novo programa esportivo de treino ritmado, que pela sua intensidade proporciona queima de calorias por meio de exercícios de calistenia.
A calistenia é um tipo de treinamento que tem como objetivo trabalhar a força e resistência muscular, e o princípio da calistenia é o uso do próprio corpo, inclusive para aumentar a massa muscular.
Mesclar aulas de treinamentos funcionais é uma das tendências fitness atuais, que devido ao ritmo intenso, pode queimar incríveis 700 calorias.
Você não pode perder essa oportunidade de ter uma aula diferente e super animada, credenciada pelo Ritbox.
O Super Aulão de Ritbox com a professora Paolla Pessanha é totalmente gratuito e acontece no dia 9, na Praça Durval de Souza Pamplona (praça da antiga Feijoada do Vinicius), no Parque Zabulão, a partir das 8h.
